Thais Crispim, Analista de Pessoas, faz um review do mês de Outubro na BigDataCorp sob o ponto de vista de nossas pessoas. Inspirados por Setembro, o mês da Saúde Mental, promovemos um desafio interno para todos os Biggers - e foi um grande sucesso! Leia mais sobre a dinâmica e sobre como ela reforça um dos pilares da nossa cultura: o cuidado com as nossas pessoas. Boa leitura!
--------------------------------
Outubro foi um mês repleto de altas emoções aqui na BDC!
Para dar continuidade à campanha do Setembro Amarelo e reforçar a importância do cuidado com a saúde física e mental, lançamos o Desafio 21 Dias de Autocuidado. A proposta era estender essa conscientização, incentivando nossos biggers a olharem para a saúde de maneira integral, unindo o cuidado do corpo e da mente com um toque de competição saudável.
Entendemos que o autocuidado deve ser uma prática constante e que as ações preventivas precisam fazer parte do nosso cotidiano. Sabemos que a prática de exercícios físicos é uma das principais formas de auxiliar no cuidado da saúde, ajudando a reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a disposição no dia a dia.
Tudo isso foi possível porque a BDC realmente se preocupa com o bem-estar dos biggers, além de incentivarmos uma rotina flexível, de equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, também contamos com o apoio de diversos parceiros/benefícios, como a Wellhub. A plataforma que nos possibilitou a realização deste desafio.
O desafio funcionou da seguinte forma: durante os 21 dias, os biggers participantes ficavam livres para escolherem a prática esportiva que mais gostavam. Tivemos adeptos da musculação, alongamento, corrida, artes marciais, pilates, etc. Para cada atividade realizada com pelo menos 30 minutos de duração, o participante poderia realizar um check-in, contabilizando sua pontuação.
Ao final dos 21 dias, venceria quem tivesse o maior número de check-ins realizados em primeiro e segundo lugar. E, claro, como a ideia era reforçar a importância dos exercícios e do bem-estar, os prêmios oferecidos para os ganhadores também refletiram essa filosofia: oferecemos kits completos para o cuidado do corpo e da mente.
A adesão foi incrível e os relatos que recebemos mostraram o impacto positivo que esses 21 dias tiveram na rotina e no bem-estar de cada um. O desafio foi pensado para ser uma jornada acessível a todos, com atividades diárias simples e eficazes que ajudassem cada participante a implementar, aos poucos, uma rotina saudável de exercícios e práticas de autocuidado.
Esse desafio foi mais do que uma simples ação. Foi um convite para refletirmos sobre o quanto o autocuidado deve ser parte constante de nossas vidas, e não algo a ser lembrado apenas em momentos de crise ou datas especiais. Estamos orgulhosos de todos os que participaram e esperamos que esses novos hábitos continuem a fazer parte da rotina dos nossos Biggers.
Mais do que nunca, reforçamos o compromisso da BDC com a saúde integral das nossas pessoas colaboradoras, oferecendo iniciativas e benefícios que realmente fazem a diferença no dia a dia.
Vamos juntos nessa jornada de autocuidado contínuo!
Comments